雑文

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ビーフシチュー(2018/06/03)

本日の東京はかなり暑かったようだけど、どうしても食べたくなったのでビーフシチューを作った。というか、週末の段階で今日はそうするつもりだったのだけど。 本来であればスーパーで材料を買うときに併せてバゲットなども買うのだけど、それがなかったもので、パンはセブンイレブンで売っているチーズロール。このパン、最近よく買うのだけどもなかなかおいしい。 ビーフシチューを作るときは、ハインツのデミグラスソース缶を […]

マカロニグラタンを作る(2018/06/01)

久しぶりに台所に立つ気力が出たので、マカロニグラタンを作ることにする。ホワイトソースから作るのは面倒なので、いつもハウス食品の『マカロニグラタンクイックアップ』を使う。 レシピは箱の裏に書いている通り、具材は鶏もも肉と玉ねぎで進めるのだけど、茹でたほうれん草とゆで卵のスライスも追加する。 ちなみに4人前のパッケージを買って、使っているお皿だと3枚分になる。本当は2人前のパッケージが欲しいのだけど、 […]

十勝産小豆鯛焼きと鳴門金時いも鯛焼き@鳴門鯛焼本舗

仕事帰りの頃には傘をさす必要もなく、それならばまた散歩をして帰ろうということで六本木方面へ。少し前にふらっと国立新美術館へ寄った1 のだけど、その時に見つけた鳴門鯛焼本舗で鯛焼きを買うことも決定。 お店の前に着いたときには、焼き上がりを待つ先客が2組。とりあえずレジ側にいた店員さんに声を掛けて、十勝産小豆鯛焼きと鳴門金時いも鯛焼きを1匹ずつ注文した。 購入した熱々の鯛焼きを冷ましてしまうのはもった […]

今日のまろさん(2018/05/30)

最近のまろさんはよく寝る。先日は仕事から帰宅してもまったく姿が見えないまま5時間以上、さすがに気になったので探していたら、居間に設置してある猫さん用ダンボールの中でずっと寝ていたらしい。 あげさんのこともあるし、箱から出てきたまろさんには「とりあえず見えないのは怖いので、目が覚めて気が向いたらすぐ出てきておくれ」とはお願いしてみた。あげさんほどに聞いてくれるかどうかはわからないのだけど、今日は早く […]

スニーカーを新調した

昨年買ったスニーカーがダメダメで、おそらくはそれのせいで足底筋膜炎になった。あれは本当にヤバイ。ただ、速攻で買い換えるのもどうしたものかと思ったので、そこに関しては足底筋膜炎用のインナーを東急ハンズで購入することで解決していた。 そうして最近気が付いたのだけど、歩き過ぎが原因なのか、足の指の付け根付近の生地が割れてきていたというね。海外のよくわからんメーカーの靴はあかんですわ。 というわけで、本日 […]

徐々に生活のパターンを変える

あげさんがいなくなってから約1ヶ月1 。なんとなくぼぅと過ごしてきたけれど、今日からはずっとサボっていた基礎体力作りでもするかということで、仕事から帰宅したら腹筋/背筋/腕立て伏せ/スクワットのセットで体を動かすことにした。少ない回数からスタートして、徐々に増やしていく感じで。 自身で仕方ないかとは思っているのだけど、本当に微妙なところでまだやる気が起きない。台所にもずっと立ってない。お昼はなんと […]

味噌かつ定食@とんかつ工房

昨日の昼食は代々木上原駅ビル内にある、小田急電鉄系列の『とんかつ工房』で味噌かつ定食(730円)を食べた。体調は相変わらずなので、ご飯は少なめ。 もともと味噌かつというものに縁がなくて、まず頼むことはないだろうとは思っていたメニューなのだけど、このチェーン店に来たら定期的に頼むようになった。理由は明確で、テーブルに置いているソースが広島県名物のオタフクソースしかないから。 いや、オタフクソースも嫌 […]

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