ダメダメ

本当は半年に１回は来てくださいねと言われてた歯科医院へ、１年半ぶりくらいで連絡して歯石取り。口内チェックはそれなりにしたほうが良いのだろうけど、痛いであるとかそういうのがないとなかなか足は向きません。 今回は放置し過ぎて歯石が溜まっていたと...