火曜日はデイサービス。基本的には入浴が目的なのだけど、お昼ごはんとおやつは食べて帰ってくる。今回は珍しく他の方々との運動に参加したようで、スタッフさんからの伝言で「早く眠くなるかも知れません」なんてことを聞くなど。
今週は訪問リハビリが中止になってしまったので、運動する機会があればがんがんやっていただきたい。
朝ごはん（塩分合計 0.5g/1人分）
- マイグラ 50g（0.3g）
- 牛乳 200cc（0.2g）
- フルーツミックス 90g
夜ごはん（塩分合計 1.5g/1人分）
ご飯
- 白米 160g
焼餃子
- チルド宇都宮肉餃子 14個タレ含む（2.7g）
たまごと春雨の中華スープ
- 卵 1個
- 春雨 65g
- ★水 400ml
- ★減塩ガラスープ 小さじ4（3.2g）
まとめ
今回の1日の塩分量合計は、2.0g（朝＆夜のみカウント）。餃子に関してはチルド系を買ってきて、それを焼くようにしている。リクエストをよくされるのだが、チルドでいいならこちらも楽ができるので助かる。幸い地元スーパーには数種類のチルド商品があるので、いろいろと食べ比べできるのも良い。